Rib-Eye-Decksteak ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice roh
USDA SR Legacy
Rib-Eye-Decksteak ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 187 kcal Energie, 19 g Protein, 1.8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (357 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 1.75g4%
- Fat
- 11.4g55%
- Protein
- 19.46g42%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin K | 1,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 3 µg | |
| Vitamin B12 | 3,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 357 mg | |
| Natrium | 88 mg | |
| Kalzium | 6 mg | |
| Eisen | 2,6 mg | |
| Magnesium | 24 mg | |
| Zink | 7,8 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rib-Eye-Decksteak ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice roh? +
Rib-Eye-Decksteak ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice roh liefert 187 kcal pro 100 g.
Ist Rib-Eye-Decksteak ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice roh reich an Protein? +
Rib-Eye-Decksteak ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice roh enthalt 19 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rib-Eye-Decksteak ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice roh? +
Rib-Eye-Decksteak ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice roh enthalt 2.6 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rib-Eye-Decksteak ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice roh? +
Rib-Eye-Decksteak ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rib-Eye-Decksteak ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rib-Eye-Decksteak ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rib-Eye-Decksteak ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice roh hauptsachlich? +
Rib-Eye-Decksteak ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.2 mcg).
Ist Rib-Eye-Decksteak ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rib-Eye-Decksteak ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.