Rib-Eye-Steak/Braten mit Knochen nur mageres Fleisch Choice roh
USDA SR Legacy
Rib-Eye-Steak/Braten mit Knochen nur mageres Fleisch Choice roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 173 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 10.0 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (270 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 9.97g52%
- Protein
- 20.93g48%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 1,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | |
| Folat (B9) | 3 µg | |
| Vitamin B12 | 1,9 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 270 mg | |
| Natrium | 65 mg | |
| Kalzium | 9 mg | |
| Eisen | 2 mg | |
| Magnesium | 22 mg | |
| Zink | 4,8 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rib-Eye-Steak/Braten mit Knochen nur mageres Fleisch Choice roh? +
Rib-Eye-Steak/Braten mit Knochen nur mageres Fleisch Choice roh liefert 173 kcal pro 100 g.
Ist Rib-Eye-Steak/Braten mit Knochen nur mageres Fleisch Choice roh reich an Protein? +
Rib-Eye-Steak/Braten mit Knochen nur mageres Fleisch Choice roh enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rib-Eye-Steak/Braten mit Knochen nur mageres Fleisch Choice roh? +
Rib-Eye-Steak/Braten mit Knochen nur mageres Fleisch Choice roh enthalt 1.9 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rib-Eye-Steak/Braten mit Knochen nur mageres Fleisch Choice roh? +
Rib-Eye-Steak/Braten mit Knochen nur mageres Fleisch Choice roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rib-Eye-Steak/Braten mit Knochen nur mageres Fleisch Choice roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rib-Eye-Steak/Braten mit Knochen nur mageres Fleisch Choice roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rib-Eye-Steak/Braten mit Knochen nur mageres Fleisch Choice roh hauptsachlich? +
Rib-Eye-Steak/Braten mit Knochen nur mageres Fleisch Choice roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.9 mcg).
Ist Rib-Eye-Steak/Braten mit Knochen nur mageres Fleisch Choice roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rib-Eye-Steak/Braten mit Knochen nur mageres Fleisch Choice roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.