Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Select roh
USDA SR Legacy
Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Select roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 142 kcal Energie, 22 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (297 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.78g37%
- Protein
- 22.46g63%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin K | 1,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 4 µg | |
| Vitamin B12 | 1,8 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 297 mg | |
| Natrium | 55 mg | |
| Kalzium | 5 mg | |
| Eisen | 1,8 mg | |
| Magnesium | 23 mg | |
| Zink | 5,7 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Select roh? +
Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Select roh liefert 142 kcal pro 100 g.
Ist Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Select roh reich an Protein? +
Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Select roh enthalt 22 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Select roh? +
Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Select roh enthalt 1.8 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Select roh? +
Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Select roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Select roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Select roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Select roh hauptsachlich? +
Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Select roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.8 mcg).
Ist Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Select roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rib-Eye-Steak ohne Knochen ohne Fettdeckel nur mageres Fleisch Select roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.