waffle.wiki
food & nutrition
Fleisch · pro 100g

Rib-Eye-Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice gebraten

USDA SR Legacy

Kalorien
303 kcal
Protein
23.92 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rib-Eye-Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 303 kcal Energie, 24 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (281 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
22.98g
68%
Protein
23.92g
32%

Vitamine

Vitamin A 8 µg
1%
Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,5 mg
27%
Folat (B9) 6 µg
2%
Vitamin B12 2,2 µg
92%

Mineralstoffe

Kalium 281 mg
6%
Natrium 51 mg
2%
Kalzium 11 mg
1%
Eisen 2 mg
11%
Magnesium 21 mg
5%
Zink 6,1 mg
55%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Speck, vorgeschnitten, natriumreduziert, unzubereitet

Calories 407 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, externes Fett, roh

Calories 509 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, Hackfleisch 85% mager, roh

Calories 239 kcal

Australisches Weidericht, Filet, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rib-Eye-Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice gebraten? +

Rib-Eye-Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice gebraten liefert 303 kcal pro 100 g.

Ist Rib-Eye-Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice gebraten reich an Protein? +

Rib-Eye-Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice gebraten enthalt 24 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rib-Eye-Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice gebraten? +

Rib-Eye-Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice gebraten enthalt 2.0 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rib-Eye-Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice gebraten? +

Rib-Eye-Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rib-Eye-Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice gebraten gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rib-Eye-Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rib-Eye-Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice gebraten hauptsachlich? +

Rib-Eye-Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.2 mcg).

Ist Rib-Eye-Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +

Rib-Eye-Braten ohne Knochen mageres und fettes Fleisch Choice gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.