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Fleisch · pro 100g

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Select, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
305 kcal
Protein
16.75 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Select, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 305 kcal Energie, 17 g Protein, 0.60 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (224 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.6g
1%
Fat
26.23g
77%
Protein
16.75g
22%

Vitamine

Vitamin A 6 µg
1%
Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin K 1,5 µg
1%
Vitamin B6 0,4 mg
23%
Folat (B9) 3 µg
1%
Vitamin B12 1,6 µg
66%

Mineralstoffe

Kalium 224 mg
5%
Natrium 52 mg
2%
Kalzium 10 mg
1%
Eisen 1,7 mg
9%
Magnesium 17 mg
4%
Zink 4 mg
36%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Select, roh? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Select, roh liefert 305 kcal pro 100 g.

Ist Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Select, roh reich an Protein? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Select, roh enthalt 17 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Select, roh? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Select, roh enthalt 1.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Select, roh? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Select, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Select, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Select, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Select, roh hauptsachlich? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Select, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.6 mcg).

Ist Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Select, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinder-Rückenrippen mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Select, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.