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Fleisch · pro 100g

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Schulter-Augenrolle, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
252 kcal
Protein
29.92 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Schulter-Augenrolle, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 252 kcal Energie, 30 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
14.74g
53%
Protein
29.92g
47%

Vitamine

Vitamin A 11 µg
1%
Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin E 0,8 mg
5%
Vitamin B6 0,1 mg
8%
Vitamin B12 1,8 µg
76%

Mineralstoffe

Kalium 183 mg
4%
Natrium 37 mg
2%
Kalzium 7 mg
1%
Eisen 2,5 mg
14%
Magnesium 18 mg
4%
Zink 7,2 mg
65%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Schulter-Augenrolle, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, geschmort? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Schulter-Augenrolle, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, geschmort liefert 252 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Schulter-Augenrolle, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, geschmort reich an Protein? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Schulter-Augenrolle, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, geschmort enthalt 30 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Schulter-Augenrolle, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, geschmort? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Schulter-Augenrolle, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, geschmort enthalt 2.5 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Schulter-Augenrolle, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, geschmort? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Schulter-Augenrolle, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Schulter-Augenrolle, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Schulter-Augenrolle, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Schulter-Augenrolle, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, geschmort hauptsachlich? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Schulter-Augenrolle, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.8 mcg).

Ist Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Schulter-Augenrolle, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Schulter-Augenrolle, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.