waffle.wiki
food & nutrition
Fleisch · pro 100g

Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
287 kcal
Protein
25.81 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 287 kcal Energie, 26 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (269 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
20.38g
64%
Protein
25.81g
36%

Vitamine

Vitamin A 8 µg
1%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,1 mg
0%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,3 mg
18%
Folat (B9) 6 µg
2%
Vitamin B12 3,3 µg
137%

Mineralstoffe

Kalium 269 mg
6%
Natrium 71 mg
3%
Kalzium 14 mg
1%
Eisen 2,8 mg
15%
Magnesium 21 mg
5%
Zink 10,2 mg
93%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Speck, vorgeschnitten, natriumreduziert, unzubereitet

Calories 407 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, externes Fett, roh

Calories 509 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, Hackfleisch 85% mager, roh

Calories 239 kcal

Australisches Weidericht, Filet, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, geschmort? +

Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, geschmort liefert 287 kcal pro 100 g.

Ist Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, geschmort reich an Protein? +

Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, geschmort enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, geschmort? +

Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, geschmort enthalt 2.8 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, geschmort? +

Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, geschmort hauptsachlich? +

Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.3 mcg).

Ist Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.