waffle.wiki
food & nutrition
Carne · por 100g

Costela curta de paleta bovina, select, desossada, braseado

USDA SR Legacy

Calorias
287 kcal
Proteína
25.81 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Costela curta de paleta bovina, select, desossada, braseado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 287 kcal de energia, 26 g de proteina, 0 g de carboidratos e 20 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (269 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
20.38g
64%
Protein
25.81g
36%

Vitaminas

Vitamina A 8 µg
1%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,1 mg
0%
Vitamina K 1,6 µg
1%
Vitamina B6 0,3 mg
18%
Folato (B9) 6 µg
2%
Vitamina B12 3,3 µg
137%

Minerais

Potássio 269 mg
6%
Sódio 71 mg
3%
Cálcio 14 mg
1%
Ferro 2,8 mg
15%
Magnésio 21 mg
5%
Zinco 10,2 mg
93%
Alérgenos Sem alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Alimentos relacionados

Bacon, fatiado, baixo teor de sódio, não preparado

Calories 407 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, gordura externa, crua

Calories 509 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, moída 85% magra, crua

Calories 239 kcal

Carne bovina australiana de pasto, filé mignon, desossado, magro e gordo, cru

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Costela curta de paleta bovina, select, desossada, braseado? +

Costela curta de paleta bovina, select, desossada, braseado fornece 287 kcal por 100 g.

Costela curta de paleta bovina, select, desossada, braseado e rico em proteinas? +

Costela curta de paleta bovina, select, desossada, braseado contem 26 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Costela curta de paleta bovina, select, desossada, braseado? +

Costela curta de paleta bovina, select, desossada, braseado contem 2.8 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Costela curta de paleta bovina, select, desossada, braseado? +

Costela curta de paleta bovina, select, desossada, braseado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Costela curta de paleta bovina, select, desossada, braseado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Costela curta de paleta bovina, select, desossada, braseado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Costela curta de paleta bovina, select, desossada, braseado? +

Costela curta de paleta bovina, select, desossada, braseado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.3 mcg) por 100 g.

Costela curta de paleta bovina, select, desossada, braseado e uma boa fonte de fibra? +

Costela curta de paleta bovina, select, desossada, braseado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.