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Fleisch · pro 100g

Rindernackenbraten, Choice, nur Mager, gebraten

USDA SR Legacy

Kalorien
190 kcal
Protein
26.41 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindernackenbraten, Choice, nur Mager, gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 190 kcal Energie, 26 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 9.4 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (339 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
9.36g
44%
Protein
26.41g
56%

Vitamine

Vitamin A 1 µg
0%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,4 mg
23%
Folat (B9) 6 µg
2%
Vitamin B12 3,5 µg
144%

Mineralstoffe

Kalium 339 mg
7%
Natrium 79 mg
3%
Kalzium 18 mg
1%
Eisen 2,5 mg
14%
Magnesium 22 mg
5%
Zink 9,9 mg
90%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindernackenbraten, Choice, nur Mager, gebraten? +

Rindernackenbraten, Choice, nur Mager, gebraten liefert 190 kcal pro 100 g.

Ist Rindernackenbraten, Choice, nur Mager, gebraten reich an Protein? +

Rindernackenbraten, Choice, nur Mager, gebraten enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindernackenbraten, Choice, nur Mager, gebraten? +

Rindernackenbraten, Choice, nur Mager, gebraten enthalt 2.5 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindernackenbraten, Choice, nur Mager, gebraten? +

Rindernackenbraten, Choice, nur Mager, gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindernackenbraten, Choice, nur Mager, gebraten gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindernackenbraten, Choice, nur Mager, gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindernackenbraten, Choice, nur Mager, gebraten hauptsachlich? +

Rindernackenbraten, Choice, nur Mager, gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.5 mcg).

Ist Rindernackenbraten, Choice, nur Mager, gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindernackenbraten, Choice, nur Mager, gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.