Rinderblattbraten, Mager- und Fettanteil, geschmort
USDA SR Legacy
Rinderblattbraten, Mager- und Fettanteil, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 334 kcal Energie, 27 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (236 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 24.14g67%
- Protein
- 27.18g33%
Vitamine
| Vitamin D | 0,4 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 2 µg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 5 µg | |
| Vitamin B12 | 2,3 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 236 mg | |
| Natrium | 65 mg | |
| Kalzium | 13 mg | |
| Eisen | 3,2 mg | |
| Magnesium | 20 mg | |
| Zink | 8,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rinderblattbraten, Mager- und Fettanteil, geschmort? +
Rinderblattbraten, Mager- und Fettanteil, geschmort liefert 334 kcal pro 100 g.
Ist Rinderblattbraten, Mager- und Fettanteil, geschmort reich an Protein? +
Rinderblattbraten, Mager- und Fettanteil, geschmort enthalt 27 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rinderblattbraten, Mager- und Fettanteil, geschmort? +
Rinderblattbraten, Mager- und Fettanteil, geschmort enthalt 3.2 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rinderblattbraten, Mager- und Fettanteil, geschmort? +
Rinderblattbraten, Mager- und Fettanteil, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rinderblattbraten, Mager- und Fettanteil, geschmort gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rinderblattbraten, Mager- und Fettanteil, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rinderblattbraten, Mager- und Fettanteil, geschmort hauptsachlich? +
Rinderblattbraten, Mager- und Fettanteil, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.3 mcg).
Ist Rinderblattbraten, Mager- und Fettanteil, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +
Rinderblattbraten, Mager- und Fettanteil, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.