waffle.wiki
food & nutrition
Carne · por 100g

Paleta bovina blade, magro e gordo, braseado

USDA SR Legacy

Calorias
334 kcal
Proteína
27.18 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Paleta bovina blade, magro e gordo, braseado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 334 kcal de energia, 27 g de proteina, 0 g de carboidratos e 24 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (236 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
24.14g
67%
Protein
27.18g
33%

Vitaminas

Vitamina D 0,4 µg
2%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 2 µg
2%
Vitamina B6 0,3 mg
15%
Folato (B9) 5 µg
1%
Vitamina B12 2,3 µg
96%

Minerais

Potássio 236 mg
5%
Sódio 65 mg
3%
Cálcio 13 mg
1%
Ferro 3,2 mg
18%
Magnésio 20 mg
5%
Zinco 8,6 mg
78%
Alérgenos Sem alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Alimentos relacionados

Bacon, fatiado, baixo teor de sódio, não preparado

Calories 407 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, gordura externa, crua

Calories 509 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, moída 85% magra, crua

Calories 239 kcal

Carne bovina australiana de pasto, filé mignon, desossado, magro e gordo, cru

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Paleta bovina blade, magro e gordo, braseado? +

Paleta bovina blade, magro e gordo, braseado fornece 334 kcal por 100 g.

Paleta bovina blade, magro e gordo, braseado e rico em proteinas? +

Paleta bovina blade, magro e gordo, braseado contem 27 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Paleta bovina blade, magro e gordo, braseado? +

Paleta bovina blade, magro e gordo, braseado contem 3.2 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Paleta bovina blade, magro e gordo, braseado? +

Paleta bovina blade, magro e gordo, braseado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Paleta bovina blade, magro e gordo, braseado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Paleta bovina blade, magro e gordo, braseado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Paleta bovina blade, magro e gordo, braseado? +

Paleta bovina blade, magro e gordo, braseado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.3 mcg) por 100 g.

Paleta bovina blade, magro e gordo, braseado e uma boa fonte de fibra? +

Paleta bovina blade, magro e gordo, braseado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.