加工食品 · 每100克
午餐肉, 猪肉·火腿·鸡肉碎, 低钠罐装 (含25%低钠午餐肉)
USDA SR Legacy
热量
293 kcal
蛋白质
12.5 g
膳食纤维
0 g
分类
加工食品
午餐肉, 猪肉·火腿·鸡肉碎, 低钠罐装 (含25%低钠午餐肉)属于加工食品类食品。每100克提供293千卡的能量、13克蛋白质、3.4克碳水化合物和25克脂肪。
每100克还含有564毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
加工食品营养密度差异大，建议关注钠与添加糖含量。
- Carbs
- 3.4g5%
- Fat
- 25.1g78%
- Protein
- 12.5g17%
维生素
| 维生素C | 43 mg | |
| 维生素D | 0.6 µg | |
| 维生素E | 0.2 mg | |
| 维生素B6 | 0.3 mg | |
| 叶酸 (B9) | 4 µg | |
| 维生素B12 | 0.6 µg | |
矿物质
| 钾 | 564 mg | |
| 钠 | 1,036 mg | |
| 铁 | 0.6 mg | |
| 镁 | 14 mg | |
| 锌 | 2.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
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午餐肉, 猪肉·火腿·鸡肉碎, 低钠罐装 (含25%低钠午餐肉)每100克提供293千卡。
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午餐肉, 猪肉·火腿·鸡肉碎, 低钠罐装 (含25%低钠午餐肉)每100克含蛋白质13克，在其所属类别中属于中等水平。
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午餐肉, 猪肉·火腿·鸡肉碎, 低钠罐装 (含25%低钠午餐肉)每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。