零食 · 每100克
果酱类
USDA SR Legacy
热量
278 kcal
蛋白质
0.37 g
膳食纤维
1.1 g
分类
零食
果酱类属于零食类食品。每100克提供278千卡的能量、0.37克蛋白质、69克碳水化合物和0.07克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
零食是便捷的能量来源，营养品质因具体食品而异。
- Carbs
- 68.86g99%
- Fat
- 0.07g0%
- Protein
- 0.37g1%
维生素
| 维生素C | 8.8 mg | |
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 11 µg | |
矿物质
| 钾 | 77 mg | |
| 钠 | 32 mg | |
| 钙 | 20 mg | |
| 铁 | 0.5 mg | |
| 镁 | 4 mg | |
| 锌 | 0.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
果酱类的热量是多少？ +
果酱类每100克提供278千卡。
果酱类的蛋白质含量高吗？ +
果酱类每100克含蛋白质0.37克，在其所属类别中属于较低水平。
果酱类中含有多少钠？ +
果酱类每100克含有钠 32mg。
果酱类属于哪个类别？ +
果酱类在本数据库中被归类为零食。
果酱类是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，果酱类不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
果酱类中主要的维生素有哪些？ +
果酱类每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
果酱类是膳食纤维的良好来源吗？ +
果酱类每100克含膳食纤维1.1克，属于较低水平。