肉类 · 每100克
荷美尔永嫩无骨猪腰肉（新鲜猪肉）
USDA SR Legacy
热量
145 kcal
蛋白质
19.02 g
膳食纤维
— g
分类
肉类
荷美尔永嫩无骨猪腰肉（新鲜猪肉）属于肉类类食品。每100克提供145千卡的能量、19克蛋白质、0.76克碳水化合物和7.2克脂肪。
每100克还含有310毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
肉类提供优质蛋白质，以及血红素铁和维生素B12。
Carbs
0.76 g · 2%
Fat
7.18 g · 45%
Protein
19.02 g · 53%
维生素
| 维生素C | 1.3 mg | |
矿物质
| 钾 | 310 mg | |
| 钠 | 358 mg | |
| 钙 | 4 mg | |
| 铁 | 0.6 mg | |
| 镁 | 21 mg | |
| 锌 | 1.6 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
荷美尔永嫩无骨猪腰肉（新鲜猪肉）的热量是多少？
荷美尔永嫩无骨猪腰肉（新鲜猪肉）每100克提供145千卡。
荷美尔永嫩无骨猪腰肉（新鲜猪肉）的蛋白质含量高吗？
荷美尔永嫩无骨猪腰肉（新鲜猪肉）每100克含蛋白质19克，在其所属类别中属于较高水平。
荷美尔永嫩无骨猪腰肉（新鲜猪肉）中含有多少铁？
荷美尔永嫩无骨猪腰肉（新鲜猪肉）每100克含有铁 0.60mg。
荷美尔永嫩无骨猪腰肉（新鲜猪肉）属于哪个类别？
荷美尔永嫩无骨猪腰肉（新鲜猪肉）在本数据库中被归类为肉类。
荷美尔永嫩无骨猪腰肉（新鲜猪肉）是否含有常见过敏原？
根据USDA数据，荷美尔永嫩无骨猪腰肉（新鲜猪肉）不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
荷美尔永嫩无骨猪腰肉（新鲜猪肉）中主要的维生素有哪些？
荷美尔永嫩无骨猪腰肉（新鲜猪肉）每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
荷美尔永嫩无骨猪腰肉（新鲜猪肉）是膳食纤维的良好来源吗？
未公布荷美尔永嫩无骨猪腰肉（新鲜猪肉）的膳食纤维含量。