乳制品 · 每100克
酸奶油，发酵
USDA SR Legacy
热量
198 kcal
蛋白质
2.44 g
膳食纤维
0 g
分类
乳制品
酸奶油，发酵属于乳制品类食品。每100克提供198千卡的能量、2.4克蛋白质、4.6克碳水化合物和19克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 4.63g9%
- Fat
- 19.35g86%
- Protein
- 2.44g5%
维生素
| 维生素A | 124 µg | |
| 维生素C | 0.9 mg | |
| 维生素E | 0.4 mg | |
| 维生素K | 1.5 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 6 µg | |
| 维生素B12 | 0.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 125 mg | |
| 钠 | 31 mg | |
| 钙 | 101 mg | |
| 铁 | 0.1 mg | |
| 镁 | 10 mg | |
| 锌 | 0.3 mg | |
过敏原
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
酸奶油，发酵的热量是多少？ +
酸奶油，发酵每100克提供198千卡。
酸奶油，发酵的蛋白质含量高吗？ +
酸奶油，发酵每100克含蛋白质2.4克，在其所属类别中属于较低水平。
酸奶油，发酵中含有多少钙？ +
酸奶油，发酵每100克含有钙 101mg。
酸奶油，发酵属于哪个类别？ +
酸奶油，发酵在本数据库中被归类为乳制品。
酸奶油，发酵是否含有常见过敏原？ +
酸奶油，发酵可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
酸奶油，发酵中主要的维生素有哪些？ +
酸奶油，发酵每100克主要提供Vitamin A (124 mcg)。
酸奶油，发酵是膳食纤维的良好来源吗？ +
酸奶油，发酵每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。