Sauerrahm, kultiviert
USDA SR Legacy
Sauerrahm, kultiviert gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 198 kcal Energie, 2.4 g Protein, 4.6 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 4.63g9%
- Fat
- 19.35g86%
- Protein
- 2.44g5%
Vitamine
| Vitamin A | 124 µg | |
| Vitamin C | 0,9 mg | |
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 1,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 6 µg | |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 125 mg | |
| Natrium | 31 mg | |
| Kalzium | 101 mg | |
| Eisen | 0,1 mg | |
| Magnesium | 10 mg | |
| Zink | 0,3 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Sauerrahm, kultiviert? +
Sauerrahm, kultiviert liefert 198 kcal pro 100 g.
Ist Sauerrahm, kultiviert reich an Protein? +
Sauerrahm, kultiviert enthalt 2.4 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Calcium ist in Sauerrahm, kultiviert? +
Sauerrahm, kultiviert enthalt 101 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Sauerrahm, kultiviert? +
Sauerrahm, kultiviert wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Sauerrahm, kultiviert gangige Allergene? +
Sauerrahm, kultiviert kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Sauerrahm, kultiviert hauptsachlich? +
Sauerrahm, kultiviert liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (124 mcg).
Ist Sauerrahm, kultiviert eine gute Ballaststoffquelle? +
Sauerrahm, kultiviert enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.