烘焙 · 每100克
无酵饼，全麦
USDA SR Legacy
热量
351 kcal
蛋白质
13.1 g
膳食纤维
11.8 g
分类
烘焙
无酵饼，全麦属于烘焙类食品。每100克提供351千卡的能量、13克蛋白质、79克碳水化合物和1.5克脂肪。
膳食纤维含量为每100克12克，是有助于肠道健康的重要来源。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 78.9g83%
- Fat
- 1.5g4%
- Protein
- 13.1g14%
维生素
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 35 µg | |
矿物质
| 钾 | 316 mg | |
| 钠 | 2 mg | |
| 钙 | 23 mg | |
| 铁 | 4.7 mg | |
| 镁 | 134 mg | |
| 锌 | 2.6 mg | |
过敏原
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
无酵饼，全麦的热量是多少？ +
无酵饼，全麦每100克提供351千卡。
无酵饼，全麦的蛋白质含量高吗？ +
无酵饼，全麦每100克含蛋白质13克，在其所属类别中属于中等水平。
无酵饼，全麦中含有多少钠？ +
无酵饼，全麦每100克含有钠 2.0mg。
无酵饼，全麦属于哪个类别？ +
无酵饼，全麦在本数据库中被归类为烘焙。
无酵饼，全麦是否含有常见过敏原？ +
无酵饼，全麦可能含有以下过敏原：gluten。请查看具体产品标签。
无酵饼，全麦中主要的维生素有哪些？ +
无酵饼，全麦每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
无酵饼，全麦是膳食纤维的良好来源吗？ +
无酵饼，全麦每100克含膳食纤维12克，属于较高水平。