禽类 · 每100克
肉鸡，鸡翅，仅肉，炸
USDA SR Legacy
热量
211 kcal
蛋白质
30.15 g
膳食纤维
0 g
分类
禽类
肉鸡，鸡翅，仅肉，炸属于禽类类食品。每100克提供211千卡的能量、30克蛋白质、0克碳水化合物和9.2克脂肪。
每100克还含有208毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
禽肉是蛋白质与B族维生素丰富的低脂来源，常见于日常烹饪。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 9.15g41%
- Protein
- 30.15g59%
维生素
| 维生素D | 0.1 µg | |
| 维生素B6 | 0.6 mg | |
| 叶酸 (B9) | 4 µg | |
| 维生素B12 | 0.3 µg | |
矿物质
| 钾 | 208 mg | |
| 钠 | 91 mg | |
| 钙 | 15 mg | |
| 铁 | 1.1 mg | |
| 镁 | 21 mg | |
| 锌 | 2.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
肉鸡，鸡翅，仅肉，炸的热量是多少？ +
肉鸡，鸡翅，仅肉，炸每100克提供211千卡。
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肉鸡，鸡翅，仅肉，炸每100克含蛋白质30克，在其所属类别中属于较高水平。
肉鸡，鸡翅，仅肉，炸中含有多少铁？ +
肉鸡，鸡翅，仅肉，炸每100克含有铁 1.1mg。
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肉鸡，鸡翅，仅肉，炸是否含有常见过敏原？ +
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肉鸡，鸡翅，仅肉，炸中主要的维生素有哪些？ +
肉鸡，鸡翅，仅肉，炸每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
肉鸡，鸡翅，仅肉，炸是膳食纤维的良好来源吗？ +
肉鸡，鸡翅，仅肉，炸每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。