禽类 · 每100克
肉鸡，脖颈，仅肉，炸
USDA SR Legacy
热量
229 kcal
蛋白质
26.87 g
膳食纤维
0 g
分类
禽类
肉鸡，脖颈，仅肉，炸属于禽类类食品。每100克提供229千卡的能量、27克蛋白质、1.8克碳水化合物和12克脂肪。
每100克还含有213毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
禽肉是蛋白质与B族维生素丰富的低脂来源，常见于日常烹饪。
- Carbs
- 1.77g3%
- Fat
- 11.88g48%
- Protein
- 26.87g49%
维生素
| 维生素A | 49 µg | |
| 维生素B6 | 0.4 mg | |
| 叶酸 (B9) | 8 µg | |
| 维生素B12 | 0.3 µg | |
矿物质
| 钾 | 213 mg | |
| 钠 | 99 mg | |
| 钙 | 41 mg | |
| 铁 | 3 mg | |
| 镁 | 20 mg | |
| 锌 | 4.2 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
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肉鸡，脖颈，仅肉，炸每100克提供229千卡。
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肉鸡，脖颈，仅肉，炸每100克含蛋白质27克，在其所属类别中属于较高水平。
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肉鸡，脖颈，仅肉，炸每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。