零食 · 每100克
软糖，水果坚果方块
USDA SR Legacy
热量
390 kcal
蛋白质
2.31 g
膳食纤维
2.4 g
分类
零食
软糖，水果坚果方块属于零食类食品。每100克提供390千卡的能量、2.3克蛋白质、74克碳水化合物和9.5克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
零食是便捷的能量来源，营养品质因具体食品而异。
- Carbs
- 73.81g76%
- Fat
- 9.52g22%
- Protein
- 2.31g2%
维生素
| 维生素C | 0.2 mg | |
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素K | 0.4 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 11 µg | |
矿物质
| 钾 | 82 mg | |
| 钠 | 131 mg | |
| 钙 | 17 mg | |
| 铁 | 0.9 mg | |
| 镁 | 25 mg | |
| 锌 | 0.5 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
软糖，水果坚果方块的热量是多少？ +
软糖，水果坚果方块每100克提供390千卡。
软糖，水果坚果方块的蛋白质含量高吗？ +
软糖，水果坚果方块每100克含蛋白质2.3克，在其所属类别中属于较低水平。
软糖，水果坚果方块中含有多少钠？ +
软糖，水果坚果方块每100克含有钠 131mg。
软糖，水果坚果方块属于哪个类别？ +
软糖，水果坚果方块在本数据库中被归类为零食。
软糖，水果坚果方块是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，软糖，水果坚果方块不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
软糖，水果坚果方块中主要的维生素有哪些？ +
软糖，水果坚果方块每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
软糖，水果坚果方块是膳食纤维的良好来源吗？ +
软糖，水果坚果方块每100克含膳食纤维2.4克，属于中等水平。