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Snacks · por 100g

Quadradinhos macios de frutas e nozes

USDA SR Legacy

Calorias
390 kcal
Proteína
2.31 g
Fibra
2.4 g
Categoria
Snacks

Quadradinhos macios de frutas e nozes pertence a categoria Snacks. Uma porcao de 100 g fornece 390 kcal de energia, 2.3 g de proteina, 74 g de carboidratos e 9.5 g de gordura.

Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.

Lanches oferecem energia conveniente; a qualidade nutricional depende bastante do alimento especifico.

Carbs
73.81g
76%
Fat
9.52g
22%
Protein
2.31g
2%

Vitaminas

Vitamina C 0,2 mg
0%
Vitamina E 0,1 mg
1%
Vitamina K 0,4 µg
0%
Vitamina B6 0,1 mg
5%
Folato (B9) 11 µg
3%

Minerais

Potássio 82 mg
2%
Sódio 131 mg
6%
Cálcio 17 mg
1%
Ferro 0,9 mg
5%
Magnésio 25 mg
6%
Zinco 0,5 mg
5%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Quadradinhos macios de frutas e nozes? +

Quadradinhos macios de frutas e nozes fornece 390 kcal por 100 g.

Quadradinhos macios de frutas e nozes e rico em proteinas? +

Quadradinhos macios de frutas e nozes contem 2.3 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.

Quanto sodio tem Quadradinhos macios de frutas e nozes? +

Quadradinhos macios de frutas e nozes contem 131 mg de sodio por 100 g.

A que categoria pertence Quadradinhos macios de frutas e nozes? +

Quadradinhos macios de frutas e nozes e classificado na categoria Snacks em nossa base de dados.

Quadradinhos macios de frutas e nozes contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Quadradinhos macios de frutas e nozes nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Quadradinhos macios de frutas e nozes? +

Quadradinhos macios de frutas e nozes nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Quadradinhos macios de frutas e nozes e uma boa fonte de fibra? +

Quadradinhos macios de frutas e nozes contem 2.4 g de fibra por 100 g, o que e moderado.