零食 · 每100克
花生糖，自制
USDA SR Legacy
热量
486 kcal
蛋白质
7.57 g
膳食纤维
2.5 g
分类
零食
花生糖，自制属于零食类食品。每100克提供486千卡的能量、7.6克蛋白质、71克碳水化合物和19克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
零食是便捷的能量来源，营养品质因具体食品而异。
- Carbs
- 71.24g59%
- Fat
- 18.98g35%
- Protein
- 7.57g6%
维生素
| 维生素A | 39 µg | |
| 维生素E | 2.6 mg | |
| 维生素K | 0.4 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 46 µg | |
| 维生素B12 | 0 µg | |
矿物质
| 钾 | 168 mg | |
| 钠 | 445 mg | |
| 钙 | 27 mg | |
| 铁 | 1.2 mg | |
| 镁 | 42 mg | |
| 锌 | 0.9 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
花生糖，自制的热量是多少？ +
花生糖，自制每100克提供486千卡。
花生糖，自制的蛋白质含量高吗？ +
花生糖，自制每100克含蛋白质7.6克，在其所属类别中属于中等水平。
花生糖，自制中含有多少钠？ +
花生糖，自制每100克含有钠 445mg。
花生糖，自制属于哪个类别？ +
花生糖，自制在本数据库中被归类为零食。
花生糖，自制是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，花生糖，自制不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
花生糖，自制中主要的维生素有哪些？ +
花生糖，自制每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
花生糖，自制是膳食纤维的良好来源吗？ +
花生糖，自制每100克含膳食纤维2.5克，属于中等水平。