烘焙 · 每100克
海绵蛋糕，自制
USDA SR Legacy
热量
297 kcal
蛋白质
7.3 g
膳食纤维
— g
分类
烘焙
海绵蛋糕，自制属于烘焙类食品。每100克提供297千卡的能量、7.3克蛋白质、58克碳水化合物和4.3克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 57.7g77%
- Fat
- 4.3g13%
- Protein
- 7.3g10%
维生素
| 维生素A | 77 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 53 µg | |
| 维生素B12 | 0.4 µg | |
矿物质
| 钾 | 141 mg | |
| 钠 | 228 mg | |
| 钙 | 42 mg | |
| 铁 | 1.6 mg | |
| 镁 | 9 mg | |
| 锌 | 0.6 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
海绵蛋糕，自制的热量是多少？ +
海绵蛋糕，自制每100克提供297千卡。
海绵蛋糕，自制的蛋白质含量高吗？ +
海绵蛋糕，自制每100克含蛋白质7.3克，在其所属类别中属于中等水平。
海绵蛋糕，自制中含有多少钠？ +
海绵蛋糕，自制每100克含有钠 228mg。
海绵蛋糕，自制属于哪个类别？ +
海绵蛋糕，自制在本数据库中被归类为烘焙。
海绵蛋糕，自制是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，海绵蛋糕，自制不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
海绵蛋糕，自制中主要的维生素有哪些？ +
海绵蛋糕，自制每100克主要提供Vitamin A (77 mcg)。
海绵蛋糕，自制是膳食纤维的良好来源吗？ +
未公布海绵蛋糕，自制的膳食纤维含量。