烘焙 · 每100克
低热量燕麦面包
USDA SR Legacy
热量
210 kcal
蛋白质
7.6 g
膳食纤维
— g
分类
烘焙
低热量燕麦面包属于烘焙类食品。每100克提供210千卡的能量、7.6克蛋白质、43克碳水化合物和3.5克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 43.3g74%
- Fat
- 3.5g13%
- Protein
- 7.6g13%
维生素
| 维生素C | 0.2 mg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 70 µg | |
| 维生素B12 | 0.1 µg | |
矿物质
| 钾 | 124 mg | |
| 钠 | 388 mg | |
| 钙 | 115 mg | |
| 铁 | 2.3 mg | |
| 镁 | 24 mg | |
| 锌 | 0.8 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
低热量燕麦面包的热量是多少？ +
低热量燕麦面包每100克提供210千卡。
低热量燕麦面包的蛋白质含量高吗？ +
低热量燕麦面包每100克含蛋白质7.6克，在其所属类别中属于中等水平。
低热量燕麦面包中含有多少钠？ +
低热量燕麦面包每100克含有钠 388mg。
低热量燕麦面包属于哪个类别？ +
低热量燕麦面包在本数据库中被归类为烘焙。
低热量燕麦面包是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，低热量燕麦面包不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
低热量燕麦面包中主要的维生素有哪些？ +
低热量燕麦面包每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
低热量燕麦面包是膳食纤维的良好来源吗？ +
未公布低热量燕麦面包的膳食纤维含量。