烘焙 · 每100克
面包糠，干燥，调味
USDA SR Legacy
热量
383 kcal
蛋白质
14.13 g
膳食纤维
4.9 g
分类
烘焙
面包糠，干燥，调味属于烘焙类食品。每100克提供383千卡的能量、14克蛋白质、68克碳水化合物和5.5克脂肪。
膳食纤维含量为每100克4.9克，是有助于肠道健康的重要来源。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 68.49g72%
- Fat
- 5.48g13%
- Protein
- 14.13g15%
维生素
| 维生素A | 10 µg | |
| 维生素C | 2.7 mg | |
| 维生素E | 0.3 mg | |
| 维生素K | 46 µg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 183 µg | |
| 维生素B12 | 0.4 µg | |
矿物质
| 钾 | 231 mg | |
| 钠 | 2,100 mg | |
| 钙 | 182 mg | |
| 铁 | 4.9 mg | |
| 镁 | 46 mg | |
| 锌 | 1.4 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
面包糠，干燥，调味的热量是多少？ +
面包糠，干燥，调味每100克提供383千卡。
面包糠，干燥，调味的蛋白质含量高吗？ +
面包糠，干燥，调味每100克含蛋白质14克，在其所属类别中属于中等水平。
面包糠，干燥，调味中含有多少钠？ +
面包糠，干燥，调味每100克含有钠 2100mg。
面包糠，干燥，调味属于哪个类别？ +
面包糠，干燥，调味在本数据库中被归类为烘焙。
面包糠，干燥，调味是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，面包糠，干燥，调味不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
面包糠，干燥，调味中主要的维生素有哪些？ +
面包糠，干燥，调味每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
面包糠，干燥，调味是膳食纤维的良好来源吗？ +
面包糠，干燥，调味每100克含膳食纤维4.9克，属于中等水平。