烘焙 · 每100克
恰巴提（薄饼），全麦，市售，冷冻
USDA SR Legacy
热量
299 kcal
蛋白质
7.85 g
膳食纤维
9.7 g
分类
烘焙
恰巴提（薄饼），全麦，市售，冷冻属于烘焙类食品。每100克提供299千卡的能量、7.8克蛋白质、46克碳水化合物和9.2克脂肪。
膳食纤维含量为每100克9.7克，是有助于肠道健康的重要来源。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 46.13g62%
- Fat
- 9.2g28%
- Protein
- 7.85g11%
维生素
| 维生素E | 0.6 mg | |
| 维生素K | 3.3 µg | |
| 维生素B6 | 0.3 mg | |
| 叶酸 (B9) | 45 µg | |
矿物质
| 钾 | 196 mg | |
| 钠 | 298 mg | |
| 钙 | 36 mg | |
| 铁 | 2.2 mg | |
| 镁 | 56 mg | |
| 锌 | 1.5 mg | |
过敏原
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
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恰巴提（薄饼），全麦，市售，冷冻每100克提供299千卡。
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恰巴提（薄饼），全麦，市售，冷冻每100克含蛋白质7.8克，在其所属类别中属于中等水平。
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恰巴提（薄饼），全麦，市售，冷冻每100克含有钠 298mg。
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恰巴提（薄饼），全麦，市售，冷冻每100克含膳食纤维9.7克，属于较高水平。