肉类 · 每100克
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛肝（生）
USDA SR Legacy
热量
133 kcal
蛋白质
20.5 g
膳食纤维
0 g
分类
肉类
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛肝（生）属于肉类类食品。每100克提供133千卡的能量、21克蛋白质、3.6克碳水化合物和4.0克脂肪。
每100克还含有327毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
肉类提供优质蛋白质，以及血红素铁和维生素B12。
- Carbs
- 3.6g11%
- Fat
- 4.05g27%
- Protein
- 20.5g62%
维生素
| 维生素A | 28,319 µg | |
| 维生素E | 1.8 mg | |
| 维生素B6 | 0.4 mg | |
| 维生素B12 | 84.5 µg | |
矿物质
| 钾 | 327 mg | |
| 钠 | 53 mg | |
| 钙 | 4 mg | |
| 铁 | 8.4 mg | |
| 镁 | 19 mg | |
| 锌 | 3 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛肝（生）的热量是多少？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛肝（生）每100克提供133千卡。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛肝（生）的蛋白质含量高吗？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛肝（生）每100克含蛋白质21克，在其所属类别中属于较高水平。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛肝（生）中含有多少铁？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛肝（生）每100克含有铁 8.4mg。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛肝（生）属于哪个类别？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛肝（生）在本数据库中被归类为肉类。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛肝（生）是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛肝（生）不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛肝（生）中主要的维生素有哪些？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛肝（生）每100克主要提供Vitamin A (28319 mcg), Vitamin B12 (85 mcg)。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛肝（生）是膳食纤维的良好来源吗？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛肝（生）每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。