Leite cru, 3,7% de gordura
USDA SR Legacy
Leite cru, 3,7% de gordura pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 64 kcal de energia, 3.3 g de proteina, 4.7 g de carboidratos e 3.7 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 4.65g29%
- Fat
- 3.66g51%
- Protein
- 3.28g20%
Vitaminas
| Vitamina A | 33 µg | |
| Vitamina C | 1,5 mg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 5 µg | |
| Vitamina B12 | 0,4 µg | |
Minerais
| Potássio | 151 mg | |
| Sódio | 49 mg | |
| Cálcio | 119 mg | |
| Ferro | 0,1 mg | |
| Magnésio | 13 mg | |
| Zinco | 0,4 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Leite cru, 3,7% de gordura? +
Leite cru, 3,7% de gordura fornece 64 kcal por 100 g.
Leite cru, 3,7% de gordura e rico em proteinas? +
Leite cru, 3,7% de gordura contem 3.3 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto calcio tem Leite cru, 3,7% de gordura? +
Leite cru, 3,7% de gordura contem 119 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Leite cru, 3,7% de gordura? +
Leite cru, 3,7% de gordura e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Leite cru, 3,7% de gordura contem alergenos comuns? +
Leite cru, 3,7% de gordura pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Leite cru, 3,7% de gordura? +
Leite cru, 3,7% de gordura nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Leite cru, 3,7% de gordura e uma boa fonte de fibra? +
Leite cru, 3,7% de gordura contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.