Leitelho fermentado desnatado
USDA SR Legacy
Leitelho fermentado desnatado pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 40 kcal de energia, 3.3 g de proteina, 4.8 g de carboidratos e 1.1 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 4.79g46%
- Fat
- 1.07g23%
- Protein
- 3.31g32%
Vitaminas
| Vitamina A | 14 µg | |
| Vitamina C | 1 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 5 µg | |
| Vitamina B12 | 0,2 µg | |
Minerais
| Potássio | 151 mg | |
| Sódio | 148 mg | |
| Cálcio | 116 mg | |
| Ferro | 0,1 mg | |
| Magnésio | 11 mg | |
| Zinco | 0,4 mg | |
- dairy
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Leitelho fermentado desnatado? +
Leitelho fermentado desnatado fornece 40 kcal por 100 g.
Leitelho fermentado desnatado e rico em proteinas? +
Leitelho fermentado desnatado contem 3.3 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto calcio tem Leitelho fermentado desnatado? +
Leitelho fermentado desnatado contem 116 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Leitelho fermentado desnatado? +
Leitelho fermentado desnatado e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Leitelho fermentado desnatado contem alergenos comuns? +
Leitelho fermentado desnatado pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Leitelho fermentado desnatado? +
Leitelho fermentado desnatado nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Leitelho fermentado desnatado e uma boa fonte de fibra? +
Leitelho fermentado desnatado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.