Barra de leite e cereais
USDA SR Legacy
Barra de leite e cereais pertence a categoria Snacks. Uma porcao de 100 g fornece 413 kcal de energia, 6.5 g de proteina, 72 g de carboidratos e 11 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (254 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Lanches oferecem energia conveniente; a qualidade nutricional depende bastante do alimento especifico.
- Carbs
- 72.05g70%
- Fat
- 10.98g24%
- Protein
- 6.47g6%
Vitaminas
| Vitamina A | 188 µg | |
| Vitamina C | 15,4 mg | |
| Vitamina D | 1,7 µg | |
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 2,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,8 mg | |
| Folato (B9) | 159 µg | |
| Vitamina B12 | 2 µg | |
Minerais
| Potássio | 254 mg | |
| Sódio | 319 mg | |
| Cálcio | 410 mg | |
| Ferro | 6 mg | |
| Magnésio | 21 mg | |
| Zinco | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Barra de leite e cereais? +
Barra de leite e cereais fornece 413 kcal por 100 g.
Barra de leite e cereais e rico em proteinas? +
Barra de leite e cereais contem 6.5 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto sodio tem Barra de leite e cereais? +
Barra de leite e cereais contem 319 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertence Barra de leite e cereais? +
Barra de leite e cereais e classificado na categoria Snacks em nossa base de dados.
Barra de leite e cereais contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Barra de leite e cereais nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Barra de leite e cereais? +
Barra de leite e cereais fornece quantidades notaveis de Vitamin A (188 mcg), Vitamin C (15 mg), Vitamin D (1.7 mcg), Vitamin B12 (2.0 mcg) por 100 g.
Barra de leite e cereais e uma boa fonte de fibra? +
Barra de leite e cereais contem 0.40 g de fibra por 100 g, o que e baixo.