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Carne · por 100g

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), cru

USDA SR Legacy

Calorias
264 kcal
Proteína
16.58 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 264 kcal de energia, 17 g de proteina, 0 g de carboidratos e 21 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (230 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
21.45 g · 74%
Protein
16.58 g · 26%

Vitaminas

Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 3,4 µg
3%
Vitamina B6 0,1 mg
8%
Folato (B9) 19 µg
5%
Vitamina B12 2,5 µg
105%

Minerais

Potássio 230 mg
5%
Sódio 61 mg
3%
Cálcio 16 mg
1%
Ferro 1,5 mg
8%
Magnésio 21 mg
5%
Zinco 3,9 mg
36%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), cru?

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), cru fornece 264 kcal por 100 g.

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), cru e rico em proteinas?

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), cru contem 17 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), cru?

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), cru contem 1.5 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), cru?

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), cru contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), cru?

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.5 mcg) por 100 g.

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), cru e uma boa fonte de fibra?

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.