waffle.wiki
Nutrition atlas
Carne · por 100g

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, somente carne magra, cozido (ensopado)

USDA SR Legacy

Calorias
264 kcal
Proteína
31.4 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, somente carne magra, cozido (ensopado) pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 264 kcal de energia, 31 g de proteina, 0 g de carboidratos e 15 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (289 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
15.36 g · 52%
Protein
31.4 g · 48%

Vitaminas

Vitamina A 8 µg
1%
Vitamina E 0,6 mg
4%
Vitamina B6 0,1 mg
5%
Vitamina B12 2 µg
83%

Minerais

Potássio 289 mg
6%
Sódio 97 mg
4%
Cálcio 58 mg
4%
Ferro 2,3 mg
13%
Magnésio 22 mg
5%
Zinco 5,7 mg
52%
Alérgenos Sem alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Alimentos relacionados

Bacon, fatiado, baixo teor de sódio, não preparado

407 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, gordura externa, crua

509 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, moída 85% magra, crua

239 kcal

Carne bovina australiana de pasto, filé mignon, desossado, magro e gordo, cru

151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, somente carne magra, cozido (ensopado)?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, somente carne magra, cozido (ensopado) fornece 264 kcal por 100 g.

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, somente carne magra, cozido (ensopado) e rico em proteinas?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, somente carne magra, cozido (ensopado) contem 31 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, somente carne magra, cozido (ensopado)?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, somente carne magra, cozido (ensopado) contem 2.3 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, somente carne magra, cozido (ensopado)?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, somente carne magra, cozido (ensopado) e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, somente carne magra, cozido (ensopado) contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, somente carne magra, cozido (ensopado) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, somente carne magra, cozido (ensopado)?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, somente carne magra, cozido (ensopado) fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.0 mcg) por 100 g.

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, somente carne magra, cozido (ensopado) e uma boa fonte de fibra?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), costeleta de pescoço, somente carne magra, cozido (ensopado) contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.