Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e contrafilé), somente parte magra, aparado a 1/4" de gordura, qualidade selecionada, assado
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Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e contrafilé), somente parte magra, aparado a 1/4" de gordura, qualidade selecionada, assado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 191 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carboidratos e 7.7 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (338 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 3,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 23 µg | |
| Vitamina B12 | 2,6 µg | |
Minerais
| Potássio | 338 mg | |
| Sódio | 68 mg | |
| Cálcio | 8 mg | |
| Ferro | 2,1 mg | |
| Magnésio | 26 mg | |
| Zinco | 4,9 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e contrafilé), somente parte magra, aparado a 1/4" de gordura, qualidade selecionada, assado?
Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e contrafilé), somente parte magra, aparado a 1/4" de gordura, qualidade selecionada, assado fornece 191 kcal por 100 g.
Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e contrafilé), somente parte magra, aparado a 1/4" de gordura, qualidade selecionada, assado e rico em proteinas?
Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e contrafilé), somente parte magra, aparado a 1/4" de gordura, qualidade selecionada, assado contem 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e contrafilé), somente parte magra, aparado a 1/4" de gordura, qualidade selecionada, assado?
Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e contrafilé), somente parte magra, aparado a 1/4" de gordura, qualidade selecionada, assado contem 2.1 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e contrafilé), somente parte magra, aparado a 1/4" de gordura, qualidade selecionada, assado?
Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e contrafilé), somente parte magra, aparado a 1/4" de gordura, qualidade selecionada, assado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e contrafilé), somente parte magra, aparado a 1/4" de gordura, qualidade selecionada, assado contem alergenos comuns?
Segundo dados do USDA, Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e contrafilé), somente parte magra, aparado a 1/4" de gordura, qualidade selecionada, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e contrafilé), somente parte magra, aparado a 1/4" de gordura, qualidade selecionada, assado?
Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e contrafilé), somente parte magra, aparado a 1/4" de gordura, qualidade selecionada, assado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.6 mcg) por 100 g.
Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e contrafilé), somente parte magra, aparado a 1/4" de gordura, qualidade selecionada, assado e uma boa fonte de fibra?
Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e contrafilé), somente parte magra, aparado a 1/4" de gordura, qualidade selecionada, assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.