comparação · por 100 g
Bolotas, secas vs Pasta de amêndoa (amêndoa moída)
Bolotas, secas
Calorias
509 kcal
Vence 4 de 6 Pasta de amêndoa (amêndoa moída)
Calorias
458 kcal
Vence 2 de 6 | Nutrient | Bolotas, secas | Pasta de amêndoa (amêndoa moída) |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 509 | 458 |
| Protein (g) | 8.1 | 9 |
| Fat (g) | 31.41 | 27.74 |
| Carbs (g) | 53.66 | 47.81 |
| Fiber (g) | - | 4.8 |
| Potassium (mg) | 709 | 314 |
FAQ
Frequently asked questions
Qual é melhor, Bolotas, secas ou Pasta de amêndoa (amêndoa moída)? +
509 kcal vs 458 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Bolotas, secas: 8.1 g vs Pasta de amêndoa (amêndoa moída): 9 g / 100g.
Which has more fiber? +
Bolotas, secas: 0 g vs Pasta de amêndoa (amêndoa moída): 4.8 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Pasta de amêndoa (amêndoa moída).
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.