comparação · por 100 g
Farinha de araruta vs Canjica de milho branca, enriquecida, seca
Farinha de araruta
Calorias
357 kcal
Vence 1 de 6 Canjica de milho branca, enriquecida, seca
Calorias
370 kcal
Vence 5 de 6 | Nutrient | Farinha de araruta | Canjica de milho branca, enriquecida, seca |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 357 | 370 |
| Protein (g) | 0.3 | 7.65 |
| Fat (g) | 0.1 | 1.75 |
| Carbs (g) | 88.15 | 79.09 |
| Fiber (g) | 3.4 | 4.6 |
| Potassium (mg) | 11 | 141 |
FAQ
Frequently asked questions
Qual é melhor, Farinha de araruta ou Canjica de milho branca, enriquecida, seca? +
357 kcal vs 370 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Farinha de araruta: 0.3 g vs Canjica de milho branca, enriquecida, seca: 7.65 g / 100g.
Which has more fiber? +
Farinha de araruta: 3.4 g vs Canjica de milho branca, enriquecida, seca: 4.6 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Farinha de araruta.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.