Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, cru
USDA SR Legacy
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 143 kcal de energia, 23 g de proteina, 0 g de carboidratos e 5.8 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (407 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 4 µg | |
| Vitamina B12 | 2,9 µg | |
Minerais
| Potássio | 407 mg | |
| Sódio | 60 mg | |
| Cálcio | 5 mg | |
| Ferro | 2,2 mg | |
| Magnésio | 27 mg | |
| Zinco | 5,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, cru?
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, cru fornece 143 kcal por 100 g.
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, cru e rico em proteinas?
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, cru contem 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, cru?
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, cru contem 2.2 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, cru?
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, cru contem alergenos comuns?
Segundo dados do USDA, Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, cru?
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.9 mcg) por 100 g.
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, cru e uma boa fonte de fibra?
Assado pequeno/filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.