Filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, grelhado
USDA SR Legacy
Filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 195 kcal de energia, 29 g de proteina, 0.30 g de carboidratos e 8.5 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (377 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0.3g1%
- Fat
- 8.54g39%
- Protein
- 29.33g60%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 3,9 µg | |
Minerais
| Potássio | 377 mg | |
| Sódio | 63 mg | |
| Cálcio | 17 mg | |
| Ferro | 2,1 mg | |
| Magnésio | 26 mg | |
| Zinco | 5,7 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, grelhado? +
Filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, grelhado fornece 195 kcal por 100 g.
Filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, grelhado e rico em proteinas? +
Filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, grelhado contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, grelhado? +
Filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, grelhado contem 2.1 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, grelhado? +
Filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, grelhado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, grelhado? +
Filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, grelhado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.9 mcg) por 100 g.
Filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, grelhado e uma boa fonte de fibra? +
Filé de contrafilé bovino desossado, somente parte magra, todas as categorias, grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.