Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, grelhado
USDA SR Legacy
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 239 kcal de energia, 27 g de proteina, 0.60 g de carboidratos e 14 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (376 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0.6g1%
- Fat
- 14.1g53%
- Protein
- 27.4g46%
Vitaminas
| Vitamina A | 7 µg | |
| Vitamina D | 0,2 µg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 4 µg | |
Minerais
| Potássio | 376 mg | |
| Sódio | 93 mg | |
| Cálcio | 7 mg | |
| Ferro | 3,3 mg | |
| Magnésio | 27 mg | |
| Zinco | 10,4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, grelhado? +
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, grelhado fornece 239 kcal por 100 g.
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, grelhado e rico em proteinas? +
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, grelhado contem 27 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, grelhado? +
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, grelhado contem 3.3 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, grelhado? +
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, grelhado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, grelhado? +
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, grelhado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (4.0 mcg) por 100 g.
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, grelhado e uma boa fonte de fibra? +
Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, todas as categorias, grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.