waffle.wiki
food & nutrition
Carne · por 100g

Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Choice, grelhado na brasa

USDA SR Legacy

Calorias
206 kcal
Proteína
29.01 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Choice, grelhado na brasa pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 206 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carboidratos e 9.1 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (358 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
9.1g
41%
Protein
29.01g
59%

Vitaminas

Vitamina E 0,4 mg
3%
Vitamina K 1,5 µg
1%
Vitamina B6 0,6 mg
36%
Folato (B9) 10 µg
3%
Vitamina B12 1,8 µg
75%

Minerais

Potássio 358 mg
8%
Sódio 59 mg
3%
Cálcio 16 mg
1%
Ferro 2 mg
11%
Magnésio 24 mg
6%
Zinco 5,4 mg
49%
Alérgenos Sem alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Alimentos relacionados

Bacon, fatiado, baixo teor de sódio, não preparado

Calories 407 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, gordura externa, crua

Calories 509 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, moída 85% magra, crua

Calories 239 kcal

Carne bovina australiana de pasto, filé mignon, desossado, magro e gordo, cru

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Choice, grelhado na brasa? +

Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Choice, grelhado na brasa fornece 206 kcal por 100 g.

Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Choice, grelhado na brasa e rico em proteinas? +

Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Choice, grelhado na brasa contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Choice, grelhado na brasa? +

Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Choice, grelhado na brasa contem 1.9 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Choice, grelhado na brasa? +

Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Choice, grelhado na brasa e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Choice, grelhado na brasa contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Choice, grelhado na brasa nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Choice, grelhado na brasa? +

Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Choice, grelhado na brasa fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.8 mcg) por 100 g.

Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Choice, grelhado na brasa e uma boa fonte de fibra? +

Bife de filé mignon bovino, somente parte magra, categoria Choice, grelhado na brasa contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.