Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, magro e gordura, sem gordura exterior, todas as categorias, cru
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Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, magro e gordura, sem gordura exterior, todas as categorias, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 146 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carboidratos e 7.3 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (335 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.25g45%
- Protein
- 20.16g55%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 4,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 335 mg | |
| Sódio | 82 mg | |
| Cálcio | 12 mg | |
| Ferro | 2,5 mg | |
| Magnésio | 19 mg | |
| Zinco | 7,6 mg | |
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Quantas calorias tem Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, magro e gordura, sem gordura exterior, todas as categorias, cru? +
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, magro e gordura, sem gordura exterior, todas as categorias, cru fornece 146 kcal por 100 g.
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, magro e gordura, sem gordura exterior, todas as categorias, cru e rico em proteinas? +
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, magro e gordura, sem gordura exterior, todas as categorias, cru contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, magro e gordura, sem gordura exterior, todas as categorias, cru? +
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, magro e gordura, sem gordura exterior, todas as categorias, cru contem 2.5 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, magro e gordura, sem gordura exterior, todas as categorias, cru? +
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, magro e gordura, sem gordura exterior, todas as categorias, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, magro e gordura, sem gordura exterior, todas as categorias, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, magro e gordura, sem gordura exterior, todas as categorias, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, magro e gordura, sem gordura exterior, todas as categorias, cru? +
Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, magro e gordura, sem gordura exterior, todas as categorias, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (4.3 mcg) por 100 g.
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Bife de paleta superior (lâmina) bovino desossado, magro e gordura, sem gordura exterior, todas as categorias, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.