Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau select, cru
USDA SR Legacy
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau select, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 121 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carboidratos e 3.7 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (386 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 3.7g28%
- Protein
- 21.93g72%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 4 µg | |
| Vitamina B12 | 2,9 µg | |
Minerais
| Potássio | 386 mg | |
| Sódio | 71 mg | |
| Cálcio | 12 mg | |
| Ferro | 2,6 mg | |
| Magnésio | 26 mg | |
| Zinco | 7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau select, cru? +
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau select, cru fornece 121 kcal por 100 g.
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau select, cru e rico em proteinas? +
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau select, cru contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau select, cru? +
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau select, cru contem 2.6 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau select, cru? +
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau select, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau select, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau select, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau select, cru? +
Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau select, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.9 mcg) por 100 g.
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Acém bovino, assado de panela ou bife sem osso, apenas carne magra, grau select, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.