Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, somente magro, sem gordura, todos os graus, grelhado na grelha
USDA SR Legacy
Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, somente magro, sem gordura, todos os graus, grelhado na grelha pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 212 kcal de energia, 26 g de proteina, 0 g de carboidratos e 11 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (328 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 11.18g49%
- Protein
- 26.07g51%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 8 µg | |
| Vitamina B12 | 2,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 328 mg | |
| Sódio | 69 mg | |
| Cálcio | 6 mg | |
| Ferro | 3,2 mg | |
| Magnésio | 25 mg | |
| Zinco | 5,1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, somente magro, sem gordura, todos os graus, grelhado na grelha? +
Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, somente magro, sem gordura, todos os graus, grelhado na grelha fornece 212 kcal por 100 g.
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Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, somente magro, sem gordura, todos os graus, grelhado na grelha contem 26 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, somente magro, sem gordura, todos os graus, grelhado na grelha? +
Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, somente magro, sem gordura, todos os graus, grelhado na grelha contem 3.2 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, somente magro, sem gordura, todos os graus, grelhado na grelha? +
Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, somente magro, sem gordura, todos os graus, grelhado na grelha e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, somente magro, sem gordura, todos os graus, grelhado na grelha contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, somente magro, sem gordura, todos os graus, grelhado na grelha nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, somente magro, sem gordura, todos os graus, grelhado na grelha? +
Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, somente magro, sem gordura, todos os graus, grelhado na grelha fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.3 mcg) por 100 g.
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Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, somente magro, sem gordura, todos os graus, grelhado na grelha contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.