Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, select, cozido refogado
USDA SR Legacy
Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, select, cozido refogado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 225 kcal de energia, 35 g de proteina, 0 g de carboidratos e 8.5 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (321 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 8.54g36%
- Protein
- 34.6g64%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 2,6 µg | |
Minerais
| Potássio | 321 mg | |
| Sódio | 45 mg | |
| Cálcio | 4 mg | |
| Ferro | 3,2 mg | |
| Magnésio | 25 mg | |
| Zinco | 4,4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, select, cozido refogado? +
Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, select, cozido refogado fornece 225 kcal por 100 g.
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Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, select, cozido refogado contem 35 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
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