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Carne · por 100g

Costelinha bovina somente magro qualidade choice crua

USDA SR Legacy

Calorias
175 kcal
Proteína
19.05 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Costelinha bovina somente magro qualidade choice crua pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 175 kcal de energia, 19 g de proteina, 0.40 g de carboidratos e 10 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (357 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0.4g
1%
Fat
10.19g
54%
Protein
19.05g
45%

Vitaminas

Vitamina B6 0,4 mg
23%
Folato (B9) 6 µg
2%
Vitamina B12 3,4 µg
141%

Minerais

Potássio 357 mg
8%
Sódio 65 mg
3%
Cálcio 8 mg
1%
Ferro 2,2 mg
12%
Magnésio 22 mg
5%
Zinco 4,8 mg
43%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Costelinha bovina somente magro qualidade choice crua? +

Costelinha bovina somente magro qualidade choice crua fornece 175 kcal por 100 g.

Costelinha bovina somente magro qualidade choice crua e rico em proteinas? +

Costelinha bovina somente magro qualidade choice crua contem 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Costelinha bovina somente magro qualidade choice crua? +

Costelinha bovina somente magro qualidade choice crua contem 2.2 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Costelinha bovina somente magro qualidade choice crua? +

Costelinha bovina somente magro qualidade choice crua e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Costelinha bovina somente magro qualidade choice crua contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Costelinha bovina somente magro qualidade choice crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Costelinha bovina somente magro qualidade choice crua? +

Costelinha bovina somente magro qualidade choice crua fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.4 mcg) por 100 g.

Costelinha bovina somente magro qualidade choice crua e uma boa fonte de fibra? +

Costelinha bovina somente magro qualidade choice crua contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.