Costelinha bovina somente magro qualidade choice cozida refogada
USDA SR Legacy
Costelinha bovina somente magro qualidade choice cozida refogada pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 295 kcal de energia, 31 g de proteina, 0 g de carboidratos e 18 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (313 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 18.13g57%
- Protein
- 30.76g43%
Vitaminas
| Vitamina D | 0,3 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 3,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 313 mg | |
| Sódio | 58 mg | |
| Cálcio | 11 mg | |
| Ferro | 3,4 mg | |
| Magnésio | 22 mg | |
| Zinco | 7,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Costelinha bovina somente magro qualidade choice cozida refogada? +
Costelinha bovina somente magro qualidade choice cozida refogada fornece 295 kcal por 100 g.
Costelinha bovina somente magro qualidade choice cozida refogada e rico em proteinas? +
Costelinha bovina somente magro qualidade choice cozida refogada contem 31 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Costelinha bovina somente magro qualidade choice cozida refogada? +
Costelinha bovina somente magro qualidade choice cozida refogada contem 3.4 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Costelinha bovina somente magro qualidade choice cozida refogada? +
Costelinha bovina somente magro qualidade choice cozida refogada e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Costelinha bovina somente magro qualidade choice cozida refogada contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Costelinha bovina somente magro qualidade choice cozida refogada nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Costelinha bovina somente magro qualidade choice cozida refogada? +
Costelinha bovina somente magro qualidade choice cozida refogada fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.5 mcg) por 100 g.
Costelinha bovina somente magro qualidade choice cozida refogada e uma boa fonte de fibra? +
Costelinha bovina somente magro qualidade choice cozida refogada contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.