Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, parte magra e gordurosa, crua
USDA SR Legacy
Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, parte magra e gordurosa, crua pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 225 kcal de energia, 18 g de proteina, 1.3 g de carboidratos e 16 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (297 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 1.26g2%
- Fat
- 16.31g65%
- Protein
- 18.22g32%
Vitaminas
| Vitamina A | 15 µg | |
| Vitamina D | 0,2 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Vitamina B12 | 1,4 µg | |
Minerais
| Potássio | 297 mg | |
| Sódio | 43 mg | |
| Cálcio | 5 mg | |
| Ferro | 1,9 mg | |
| Magnésio | 18 mg | |
| Zinco | 3,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, parte magra e gordurosa, crua? +
Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, parte magra e gordurosa, crua fornece 225 kcal por 100 g.
Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, parte magra e gordurosa, crua e rico em proteinas? +
Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, parte magra e gordurosa, crua contem 18 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, parte magra e gordurosa, crua? +
Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, parte magra e gordurosa, crua contem 1.9 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, parte magra e gordurosa, crua? +
Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, parte magra e gordurosa, crua e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
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Segundo dados do USDA, Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, parte magra e gordurosa, crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
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Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, parte magra e gordurosa, crua fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.4 mcg) por 100 g.
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Carne bovina, importada da Nova Zelândia, olho de costela, parte magra e gordurosa, crua contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.