Carne bovina, lombo, filé de assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cru
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Carne bovina, lombo, filé de assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 132 kcal de energia, 23 g de proteina, 0 g de carboidratos e 4.4 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (395 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.4g30%
- Protein
- 23.03g70%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 4 µg | |
| Vitamina B12 | 3,2 µg | |
Minerais
| Potássio | 395 mg | |
| Sódio | 65 mg | |
| Cálcio | 5 mg | |
| Ferro | 2,2 mg | |
| Magnésio | 25 mg | |
| Zinco | 5,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, lombo, filé de assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cru? +
Carne bovina, lombo, filé de assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cru fornece 132 kcal por 100 g.
Carne bovina, lombo, filé de assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cru e rico em proteinas? +
Carne bovina, lombo, filé de assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cru contem 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, lombo, filé de assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cru? +
Carne bovina, lombo, filé de assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cru contem 2.2 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, lombo, filé de assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cru? +
Carne bovina, lombo, filé de assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, lombo, filé de assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, lombo, filé de assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, lombo, filé de assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cru? +
Carne bovina, lombo, filé de assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.2 mcg) por 100 g.
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Carne bovina, lombo, filé de assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau choice, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.