Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, todos os graus, cozido, assado
USDA SR Legacy
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, todos os graus, cozido, assado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 170 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carboidratos e 5.9 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (377 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.92g31%
- Protein
- 29.12g69%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 3,8 µg | |
Minerais
| Potássio | 377 mg | |
| Sódio | 57 mg | |
| Cálcio | 5 mg | |
| Ferro | 2,8 mg | |
| Magnésio | 27 mg | |
| Zinco | 7,1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, todos os graus, cozido, assado? +
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, todos os graus, cozido, assado fornece 170 kcal por 100 g.
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Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, todos os graus, cozido, assado contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, todos os graus, cozido, assado? +
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A que categoria pertence Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, todos os graus, cozido, assado? +
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, todos os graus, cozido, assado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, todos os graus, cozido, assado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, todos os graus, cozido, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, todos os graus, cozido, assado? +
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