Carne bovina, lombo, contrafilé superior, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (selecionado, cru)
USDA SR Legacy
Carne bovina, lombo, contrafilé superior, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (selecionado, cru) pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 224 kcal de energia, 21 g de proteina, 0 g de carboidratos e 15 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (313 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 15.04g62%
- Protein
- 20.59g38%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Vitamina B12 | 1 µg | |
Minerais
| Potássio | 313 mg | |
| Sódio | 52 mg | |
| Cálcio | 23 mg | |
| Ferro | 1,5 mg | |
| Magnésio | 21 mg | |
| Zinco | 3,5 mg | |
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Quantas calorias tem Carne bovina, lombo, contrafilé superior, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (selecionado, cru)? +
Carne bovina, lombo, contrafilé superior, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (selecionado, cru) fornece 224 kcal por 100 g.
Carne bovina, lombo, contrafilé superior, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (selecionado, cru) e rico em proteinas? +
Carne bovina, lombo, contrafilé superior, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (selecionado, cru) contem 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, lombo, contrafilé superior, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (selecionado, cru)? +
Carne bovina, lombo, contrafilé superior, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (selecionado, cru) contem 1.5 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, lombo, contrafilé superior, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (selecionado, cru)? +
Carne bovina, lombo, contrafilé superior, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (selecionado, cru) e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, lombo, contrafilé superior, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (selecionado, cru) contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, lombo, contrafilé superior, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (selecionado, cru) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
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Carne bovina, lombo, contrafilé superior, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (selecionado, cru) fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (0.98 mcg) por 100 g.
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Carne bovina, lombo, contrafilé superior, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (selecionado, cru) contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.