Bœuf, aloyau, haut de surlonge, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru)
USDA SR Legacy
Bœuf, aloyau, haut de surlonge, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru) appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 224 kcal d'energie, 21 g de proteines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (313 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 15.04g62%
- Protein
- 20.59g38%
Vitamines
| Vitamine E | 0,4 mg | |
| Vitamine K | 1,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,6 mg | |
| Vitamine B12 | 1 µg | |
Minéraux
| Potassium | 313 mg | |
| Sodium | 52 mg | |
| Calcium | 23 mg | |
| Fer | 1,5 mg | |
| Magnésium | 21 mg | |
| Zinc | 3,5 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, aloyau, haut de surlonge, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru) ? +
Bœuf, aloyau, haut de surlonge, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru) apporte 224 kcal pour 100 g.
Bœuf, aloyau, haut de surlonge, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru) est-il riche en proteines ? +
Bœuf, aloyau, haut de surlonge, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru) contient 21 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, aloyau, haut de surlonge, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru) ? +
Bœuf, aloyau, haut de surlonge, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru) contient 1.5 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, aloyau, haut de surlonge, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru) ? +
Bœuf, aloyau, haut de surlonge, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru) est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, aloyau, haut de surlonge, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru) contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, aloyau, haut de surlonge, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru) ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, aloyau, haut de surlonge, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru) ? +
Bœuf, aloyau, haut de surlonge, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru) apporte des quantites notables de Vitamin B12 (0.98 mcg) pour 100 g.
Bœuf, aloyau, haut de surlonge, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru) est-il une bonne source de fibres ? +
Bœuf, aloyau, haut de surlonge, maigre et gras, paré à 1/8 po (sélect, cru) contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.